Канал

Max Андрей Бондаренко | Тренировки

Авторский канал Андрея Бондаренко. Спорт, семья и бизнес. Как поддерживать себя в здоровой и спортивной форме после 45 лет. Домашние тренировки с гирями, гантелями, собственым весом. Всего 20 минут в день. TrainEveryDay! Трень каждый день! Страница канала @id232000186459_biz в каталоге Listmax: 684 подписчиков, 97 сообщений.

Бесплатный

685

подписчиков · first-party max.ru/id232000186459_biz

ряд динамики накапливается

за день
копится
за неделю
копится
за месяц
копится
посты
копится

В каталоге с · обновлено

Описание

Авторский канал Андрея Бондаренко. Спорт, семья и бизнес. Как поддерживать себя в здоровой и спортивной форме после 45 лет. Домашние тренировки с гирями, гантелями, собственым весом. Всего 20 минут в день. TrainEveryDay! Трень каждый день!

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Страница добавлена: 01.06.2026

gosmax.ru — независимый каталог ботов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Источники данных: listmax.ru · сверено с MAX: 2026-06-11

Данные — first-party из публичного источника max.ru/id232000186459_biz. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.