Канал

Max Растяжка без фигни

Растяжка без фигни — это канал в мессенджере Макс, посвящённый здоровью, растяжке и улучшению мобильности тела. Здесь публикуются простые и доступные упражнения для мышц, суставов и позвоночника, которые помогут улучшить гибкость и общее самочувствие. Подписчики канала получают полезные советы и тренировки, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Это отличный выбор для тех, кто хочет заботиться о своём теле и вести активный образ жизни при помощи мессенджера MAX. Страница канала @telo_tvoi_hram в каталоге Listmax: 1 290 подписчиков, 150 сообщений.

Бесплатный

1 305

подписчиков · first-party max.ru/telo_tvoi_hram

06.14 → 06.17

за день: +1,2%
за неделю: копится
за месяц: копится
посты: копится

В каталоге с 14.06.2026 · обновлено 15.06.2026

Открыть в MAX

Описание

Растяжка для мышц, мобильность суставов, стбаильность позвоночника. Упражнения и тренировки. Просто, понятно, достпуно.

Сайт - https://растяжка59.рф/

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)