Доктор берг | официально на русском

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 ДЕФИЦИТ МАГНИЯ: 9 СКРЫТЫХ СИМПТОМОВ Многие считают, что усталость и стресс появляются без причины. На самом деле они могут быть связаны с дефицитом магния. В этом видео: ✴️ 9 скрытых симптомов нехватки магния ✴️ лучшая и худшая форма магния ✴️ как избежать дефицита Смотреть видео 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243928 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ

Все знают, что зелень и овощи — это база здорового питания. Доктор Берг не устает повторять про 7–10 стаканов в день. Теоретически многие «за». ⠀ 🤔 А как на практике? ⠀ Жевать салатные листья каждый день быстро надоедает. На минуточку, 7–10 стаканов — это гора зелени. Мало кто способен одолеть это без привычки. ⠀ 💡 Есть рабочий лайфхак — зеленые смузи. Кинули огурец, пучок зелени, пол-авокадо в блендер, пара секунд, и вы легко «выпили» половину дневной нормы без долгого пережевывания. ⠀ В карусели вас ждут два рецепта смузи. ⠀ Но давайте смотреть глубже. Смузи — это отличный инструмент, но то…

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 ВИТАМИНЫ: 3 НЕВИДИМЫХ ВРАГА У вас есть боль в нервах или периферическая нейропатия? Важно знать один парадокс: некоторые витамины для нервов могут усугублять состояние. В этом видео вы узнаете: ✴️ какие 3 витамина могут усиливать боль в нервах ✴️ что делать, чтобы облегчить боль Смотреть видео 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243927 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 Лучшие натуральные средства от аллергии Если у вас пищевая аллергия или аллергия на цветение, и вы часто полагаетесь на антигистаминные препараты, знайте: есть натуральные способы облегчить проявления аллергии. Смотрите видео Доктора Берга, чтобы узнать, как снизить симптомы аллергии 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243923 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 Вся правда про фарминдустрию и производство БАДов 😲 Хотите узнать больше о фарминдустрии, контроле качества лекарств и производстве БАДов? Чем натуральные витамины отличаются от синтетических? В этом видео Доктор Берг разбирает состав витаминов и рассказывает, какие из них действительно полезны для здоровья 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243920 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ