Сама себе архитектор | дом, интерьер, находки кухня ремонт дача окна шкаф хрущевка

🧪 Группа крови: 🩸🩸🩸🩸скрытый фактор вашей фигуры и склонности к полноте? Последние научные открытия докторов из Китая показывают: тип крови может влиять на то, как ваш организм накапливает и сжигает жир. Какая группа «рискует» больше других? Ответ вас точно удивит👇👇👇

🍓 Ceкpeтнaя пoдкopмкa клyбники бeз химии! ⠀⠀ Ингрeдиeнты: - 1 cтaкaнa прoceяннoй зoлы, - 2 гр. мaргaнцoвки, - 2 гр. бoрнoй киcлoты (пoрoшoк), - 1 cт. лoжкa йoдa. ⠀ Пригoтoвлeниe пoдкoрмки: 1. Зoлу нужнo зaлить 2 литрaми кипяткa и дoждaтьcя ocтывaния. 2. Прoцeдить рacтвoрeнную зoлу в 10 литрoвoe вeдрo вoды. 3. Дoбaвить мaргaнцoвку, бoрную киcлoту и йoд. 4. Oпрыcкaть клубнику, дo пoлнoгo cмaчивaния лиcтвы. ⠀ Этo нe тoлькo пoдкoрмкa микрo и мaкрo элeмeнтaми, нo и бoрьбa c врeдитeлям Если было полезно ставь 1-🔥 2-👍 3-❤️ 4-👌 Дача/Дом / Сад/ Огород ⤵️ ⤵️ ⤵️ 🔔ПОДПИШИСЬ:

❗️Как преобразить самую убитую квартиру в конфетку? На канале в МАХ 101 идея дизайна | дом, интерьер, находки делимся секретными приемами дизайнеров и рассказываем как преобразить свое жилье в дом мечты очень бюджетно; почти за копейки. Подпишись, не пожалеешь👇 https://max.ru/ideas_101

Ищете новые идеи для вашей дачи? Сажайте мой любимый Шалфей 💜 Оцените идею 1-🔥 2-👍 3-❤ 4-👌 Дача/Дом / Сад/ Огород ⤵️ ⤵️ ⤵️ 🔔ПОДПИШИСЬ:

Почему в начале дачного сезона спина болит сильнее, чем в середине лета? Зимой двигался меньше. Казалось бы — отдых для суставов. На самом деле наоборот. Хрящ питается только при движении — через синовиальную жидкость. Зимой, когда движений меньше, хрящ несколько месяцев недополучал питание. Потом — первый выезд. Копаешь, сажаешь, полешь. Сразу несколько часов подряд. Суставы, которые зимой «голодали», получают резкую нагрузку без подготовки. 3 вещи, которые помогают войти в сезон мягче: — Начни с сессий по 30–40 минут, не «пока не сделаю всё» — Чередуй работу в наклоне с прямой спиной — кажд…