Канал

Новый Трезвый

Канал «Новый Трезвый» (@id561407487053_biz) — это честный дневник мужской перезагрузки. Автор делится реальным опытом: стартовый вес 119 кг, цель — 90 кг, уже 104 дня без алкоголя и сигарет. Домашние…

Бесплатный

412

подписчиков · first-party max.ru/id561407487053_biz

05.31 → 06.19

за день: копится
за неделю: -1,7%
за месяц: копится
посты: копится

26/100

индекс канала · как считаем

рост 14
стабильность 45

В каталоге с 31.05.2026 · обновлено 19.06.2026

Открыть в MAX

Описание

Реальный дневник мужской перезагрузки. Иду к цели в 90 кг

Стартовый вес-119 кг, сейчас 103 кг

4 месяца без алкоголя и сигарет Тренировки дома и в зале Простая еда без фанатизма

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)