VIA ALINA — динамика

Кулинарный талант меня обошёл стороной 🙈 Зато шпагат на столешнице всегда пожалуйста))

Подарили подруге голого мужика! 🙈🙈 Она была в шоке 👀😅

Этой процедуры многие боятся, а я на нее езжу каждые 5 лет добровольно 🙈

У нас почему-то принято, что после 50 женщина уже как будто и не женщина 🥲 Бабушкина одежда, горбик, шаркающая походка. И конечно же лавочка у подъезда. Так вот, это всё выдумки! 😡 Большинство почему-то решили, что в 50 пора ставить на себе крест. А ведь вся разница вот в чём 👇🏼 Можно к 60 сгорбиться и поплыть, а к 70 совсем сдать. А можно в любом возрасте быть с прямой спиной и нормальной фигурой. И самое главное: продолжать активно жить, вставать каждый день с энергией, без боли в спине и коленях, успевать за внуками, наряжаться и любоваться собой в зеркале, фотографироваться, получать комп…

Эти простые движения повторит не каждая 30-летняя 😏 Я часто устраиваю своим девочкам челленджи типа «повтори, если сможешь» с разными мостиками, стойками на голове и тд. И всегда удивляюсь, как легко они в свои 40, 50 и старше повторяют то, что многим 30-летним не под силу)) Вот например Оксана прислала видео и пишет «Алина, через 2 недели 53, вроде не старуха 🤣🙈». Нестаруха, Оксаночка. Ещё какая нестаруха 🔥 А ведь как принято считать, ей бы давно пора на лавочку у подъезда, семечки лузгать да прохожих обсуждать, да? А вот фиг там. И таких девочек у меня много, это у нас норма. Прикрепила ещё…