Канал · Аналитика

Эндокринолог | Александра Харагезова — динамика

Канал в мессенджере MAX. Показатели обновляются ежедневно.

16 376

подписчиков · first-party max.ru/id343521437906_biz · замер 21.09.2026

16 тыс. 8 тыс.
31.05 → 21.09 · ряд: 68 точек · последняя: 16 тыс.

↓ Скачать ряд в CSV

за день
+0,1%
за неделю
+3,3%
за месяц
+9,2%
посты
28 /нед

последняя активность 72 дн. назад

44/100

индекс канала · как считаем

  • рост 92
  • активность 12
  • стабильность 11

Последние публикации

Средний охват поста: 1 тыс. просмотров

‼️Впервые в истории моего канала 2-дневный мастер-класс Друзья, сейчас огромное количество людей приходят на диагностику и задают вопросов во время эфиров и в комментариях. Поэтому решила, что проведу для вас еще 2-дневный мастер-класс "По методу 6 уровней восстановления организма". Чтобы уж точно каждый из вас не остался наедине со своей ситуацией и все вы получили максимум знаний, практики и пользы. 🗓️ Программа 2-дневного мастер-класса: ✅День 1: Разберем, с чего начинается фундамент В первый день мы разберем, как взаимосвязаны все процессы в организме и как научиться их понимать 🔄. Поговор…

👁 1 тыс.2026-07-11источник ↗

С чего начать восстановление? Друзья, по вчерашним вопросам на эфире заметила, что многим все равно сложно разобраться в своих симптомах, анализах и понять, что происходит с вашим организмом. Поэтому сейчас у меня есть по следам эфира возможность выделить еще места для бесплатных диагностик по методу 6 уровней восстановления организма. Что конкретно вы получите в результате? 🟢Полную ясность. Вы наконец-то поймете истинные причины своего самочувствия. 🟢Расшифровку анализов. 🟢Четкий пошаговый план действий. У вас на руках будет конкретный алгоритм: что делать, какие дефициты закрывать в первую …

👁 2 тыс.2026-07-11источник ↗

📹 Доступна запись онлайн-встречи «Вопрос-ответ» Друзья, вчерашняя встреча получилась очень насыщенной, столько вопросов успели разобрать. Благодарю, что участвовали и задавали глубокие интересные вопросы 🤍 Очень рада читать ваши отзывы, что вам понравилось. Обязательно буду проводить подобные эфиры еще. Кто пропустил - смотрите запись эфира. ✅ Посмотреть запись можно по ссылке: https://garmoniya-sistem.ru/zapis1007 Навигация по записи эфира ⏱️ 0:30 — Тонкая грань в приёме йода. Почему при обычном дефиците он эффективен, а при активном аутоиммунном процессе требует максимальной осторожности. 3…

👁 2 тыс.2026-07-11источник ↗

Я В ЭФИРЕ! Подключайтесь 👇 Друзья, я начинаю эфир в формате вопрос - ответ! Жду каждого из вас. Задавать вопросы можно прямо в чате трансляции. 🔗 Вот ссылка на трансляцию: https://garmoniya-sistem.ru/efir_1007 Заходите скорее, чтобы ничего не пропустить! При проблемах с подключением пишите мне в личные сообщения, поможем разобраться: @Alexandra_Kharagezova ‼️Если при переходе по ссылке трансляция еще не началась, дождитесь 18:00 мск и обновите страницу.

👁 2832026-07-10источник ↗

⏳Через 1 час начинаю разбирать ваши вопросы! Вы с нами? В 18:00 по Москве стартует наш эфир в формате вопрос - ответ. Он пройдет в Zoom. Напомню, что сегодня будет: 🔻Полный разбор: йод, отеки, жара и выпадение волос летом. 🔻Ответы на ваши вопросы из комментариев в режиме реального времени. 🔻Подарок для всех участников: чек-лист «Летний план при АИТ и гипотиреозе» (какие анализы сдать перед отпуском и что вам сейчас категорически нельзя). 🔻Анонс важного мероприятия, которое я проведу для вас во второй половине июля. Готовьте чай, блокноты и освободите пару часов этого вечера для своего здоровь…

👁 6932026-07-10источник ↗

🔥 Встречаемся сегодня в 18:00 мск Друзья, доброе утро! Напоминаю, что уже сегодня вечером мы собираемся на большой прямой эфир «Вопрос-Ответ». Будем разбирать самые острые летние проблемы: ❓как избавиться от отеков в жару; ❓что нужно сделать, чтобы волосы не выпадали; ❓как восполнить дефициты йода, но при этом не вредить организму, в каких дозировках и формах принимать. Свои вопросы сможете прислать мне в чат Zoom во время трансляции и я отвечу на них в прямом эфире. ‼️Ссылка на трансляцию появится здесь за час до начала эфира. Ставьте уведомления на 18:00 (МСК), будет полезно! 🤍 И не забывай…

👁 1 тыс.2026-07-10источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

← Вернуться к описанию канал