Маша с Московской — динамика

Рецепт хрустящих мини-шницелей без глютена: - филе грудки курицы 300гр -кукурузная мука 150гр - яйцо 1 шт -специи для курицы 1 чл - соль по вкусу Курицу режем на небольшие кусочки. Мешаем со специями и солью, далее окунаем в яйцо и после валяем в муке. Выкладываем в аэрогриль Demiand c Wi-Fi так, чтобы курочка лежала свободна и обжарилась со всех сторон. Устанавливаем в приложении время и градус. Брала тут👉https://pr.demiand.ru/l/9ufa3 Артикул на аэрогриль Demiand c Wi-Fi #907914570 Наслаждаемся идеальным белковым перекусом!❤️ Реклама. ООО Премиум Кеа Групп. ИНН 3805733535. Erid: 2W5zFFzJq6h

Ходила сегодня в гимназию, узнавать за 1 класс сына и поняла, что сейчас попасть в хорошую школу подобно поступлению в университет😂 Держимся, мамы😂говорят, дальше только хуже.

На самом деле, похудение после 56 размера влияет очень на голову и стоит понимать, что работа над ментальным здоровьем изначально важна! Мне теперь страшно набрать, я не хочу в тот вес. И мне всегда кажется, что я снова начала набирать вес (хотя это не так) Ограничения в еде дают срывы, поэтому я стараюсь есть все. Ну почти 😂 например а горсти семечек, которые я обожаю 900 калорий, а в зефире, который я беру на вб 33 калории на штуку. Вот и живите с этим 😂 В lime примерила платье в стиле Бри Ван Де Камп. Что-то в нем есть..) кстати, это размер S и оно мне велико 🌸

Сегодня образ на день рождения брата мужа подбирал Дима. Сам купил корсет (настоял в магазине) и джинсы. Сам попросил надеть. Никогда не было проблем с откровенными нарядами. Дима всегда радуется, когда я получаю комплименты о своей внешности. У него не возникает ревности. Исключительно гордость за меня. Ну, и щепотка лести для него самого🥂😜 Когда мужчина полностью берет шефство на финансовым состоянием женщины, тогда и может командовать. Я так щщщщиитаю😁 (если что, мы 17 лет почти вместе, а то подумаете еще что…)))

У меня нет запретов в еде. Я ем абсолютно всё — просто знаю (пусть и с погрешностью) калорийность блюд и могу контролировать порции. Признаюсь: считать не люблю. Поэтому действую иначе. Если вечером меня ждёт гастрономический рай — я не ем весь день. Например, 400 мл капучино на безлактозном… и дальше только ожидание ужина. Понимаю, что это неправильно. Но это мой путь, которым я делюсь здесь. В обычный день стараюсь выбирать простую еду, чтобы не переживать о переедании. Простая еда = точное понимание того, что ты ешь. Никакой волшебной таблетки. Ни препаратов, ни бариатрии. Только упорный т…