ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово — динамика

Творожный боул с манго 📌 Ингредиенты: 🔸 Манго 🔸 Гранола 🔸 Семена чиа 🔸 Творог в сливках 🔸 Мед Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Воздушный омлет 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца - 3 шт 🔸 Соль 🔸 Начинка по вкусу 📌 Приготовление: 1. Взбить белки с солью. 2. Добавить желтки. 3. Вылить на сковороду. 4. Добавить начинку и приготовить. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Киви лимонад 📌 Ингредиенты: 🔸 Киви - 4-5 шт 🔸 Лимон - 1 шт 🔸 Мята - 6-8 листьев 🔸 Мед - 1,5 ч л 🔸 Вода - 50 мл 🔸 Минеральная вода - 1 л 🔸 Лед - 200 г 📌 Приготовление: 1. Очистить киви и лимон. 2. Смешать мед с водой. 3. Взбить всё с мятой в блендере. 4. В кувшин добавить лед, основу и минералку. 5. Перемешать. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Тосты с паштетом и яйцом пашот 📌 Ингредиенты: 🔸 Тосты хлеба на закваске - 2 шт 🔸 Творожный сыр 🔸 Куриный паштет 🔸 Руккола 🔸 Огурец 🔸 Яйца - 2-3 шт 🔸 Смесь семян 🔸 Зеленый лук 📌 Приготовление: 1. Подсушить тосты. 2. Приготовить яйца пашот. 3. Намазать сыр и паштет. 4. Добавить зелень, огурец и яйца. 5. Украсить. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Цезарь буррито 📌 Ингредиенты: 🔸 Куриное филе - 600 г 🔸 Тортильи - 400 г 🔸 Греческий йогурт - 300 г 🔸 Сыр - 150 г 🔸 Приправа «цезарь» - 18 г 🔸 Салат «Айсберг» - 280 г 📌 Приготовление: 1. Филе смешать со специями и обжарить. 2. Йогурт смешать с приправой. 3. Добавить соус к салату. 4. На тортилью выложить салат, филе и сыр. 5. Завернуть, запечь 5 минут при 200° или обжарить. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Боул с авокадо и крабовыми палочками 📌 Ингредиенты: 🔸 Рис 🔸 Авокадо 🔸 Огурец 🔸 Крабовые палочки 🔸 Морская капуста 🔸 Кунжут 🔸 Рикотта или творожный сыр 🔸 Греческий йогурт 🔸 Соевый соус Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️