Канал

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40

Бесплатный

5 768

подписчиков · first-party max.ru/bosco_500 · замер 22.09.2026

7 тыс. 6 тыс.
31.05 → 22.09 · ряд: 63 точки · последняя: 6 тыс.

↓ Скачать ряд в CSV

за день
-0,3%
за неделю
-0,8%
за месяц
-3,6%
посты
7,0 /нед

последняя активность 90 дн. назад

17/100

индекс канала · как считаем

  • рост 10
  • активность 4
  • стабильность 46

Недавние изменения

  • обновлено описание
  • обновлено описание
  • обновлено описание
  • обновлено описание

Аналитика и ряд →

Что мы измерили по этой записи сами, а что нет
Профиль в MAX подтверждён на max.ru, сверка 22.09.2026
Подписчики наш замер от 22.09.2026
Динамика ряд из 63 замеров
Активность 7.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад
Индекс канала 17.28 из 100 по 63 точкам

В каталоге с · обновлено

Описание

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Темы публикаций

вкуснаягрудказапечённаяингредиентыкуринаякурицамайонезочень

Активность

Последние публикации

Средний охват поста: 3 тыс. просмотров

#ужин Очень вкусная запечённая куриная грудка 😍 📌 Ингредиенты: Курица - 1 кг Сметана - 300 гр Майонез - 200 гр Яйцо - 1 шт Сыр - 150 гр Соль, перец, сушёный чеснок, паприка

👁 2 тыс. 2026-05-21 источник ↗

Запеченное горячее блюдо с минимальными усилиями Ингредиенты: • картофель - 5 шт. • помидоры - 2 шт. • болгарский перец - 2 шт. • шампиньоны - 200 г • сыр - 150 г • майонез - 2-3 ст.л. • соль, чёрный молотый перец - по вкусу Готовим: Овощи и грибы порежьте произвольно, сыр натрите на крупной терке Выложите овощи и грибы в форму для запекания, посолите, поперчите, добавьте сыр, майонез и всё перемешайте Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 40 минут

👁 2 тыс. 2026-05-20 источник ↗

#завтрак Ленивые слойки за 10 мин 🥯 📌 Ингредиенты: Тесто слоеное дрожжевое Ветчина - 150 гр Сыр - 150 гр Сметана - 2 ст.л Кетчуп томатный - 1 ст.л Желток сырой - 1 шт Приготовление: 1. Запекаем при 180 градусах 15-18 минут

👁 3 тыс. 2026-05-19 источник ↗

#завтрак Двухслойная творожная запеканка с манкой на завтрак 🥧 📌 Ингредиенты: Творог - 500 гр Яйца - 2 шт Сметана - 100 гр Сахар - 100 гр Манная крупа - 3 ст.л Ванильный сахар (по вкусу) Соль - щепотка Для сметанного слоя: Сметана - 250 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 50 гр Ванильный сахар (по вкусу) Ягоды - 150 гр Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 25 минут, затем ещё 20 минут

👁 3 тыс. 2026-05-14 источник ↗

#закуска Домашняя ветчина из индейки 😋 📌 Ингредиенты: • Филе индейки — 700 г • Соль — 1 ч. л. • Специи (паприка, чеснок, кориандр, перец) — по вкусу • Растительное масло — 2 ст. л.

👁 3 тыс. 2026-05-13 источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.

Написать о канале: владение, ошибка, размещение

Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/bosco_500/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="Bosco — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 25.05.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxhubs.ru

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/bosco_500. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.