Канал · Здоровье и медицина

ЗДОРОВЬЕ

✓ проверено

Добро пожаловать на канал «Долголетие Здоровье ЗОЖ» (@dolgoletie_zdorovie_zoj). Здесь вы найдёте проверенные советы докторов, эффективные упражнения, рецепты правильного питания и методы лечебной гим…

7 659

подписчиков · first-party max.ru/dolgoletie_zdorovie_zoj

8 тыс. 7 тыс.
31.05 → 12.07 · ряд: 8 точек · последняя: 8 тыс.
за день
копится
за неделю
-0,0%
за месяц
копится
посты
35 /нед

последняя активность 2 дн. назад

51/100

индекс канала · как считаем

  • рост 35
  • активность 91
  • стабильность 20

Недавние изменения

  • категория → «Здоровье и медицина»
  • категория → «Здоровье и медицина»

В каталоге с · обновлено

Описание

Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Темы публикаций

послесахарвеществоврачвсасываниевыработкугалегагалегин

Активность

Последние публикации

Средний охват поста: 666 просмотров

1. Уровень сахара 8 ммоль/л - это уже не преддиабет, а сигнал тревоги. Постоянная жажда, сухость во рту, слабость и сонливость после еды. Врач назначает таблетки, но хочется попробовать что-то естественное - без побочек для печени и почек. 2. Трава галега лекарственная содержит галегин - вещество, по действию сходное с метформином. Она улучшает чувствительность клеток к инсулину, снижает всасывание углеводов в кишечнике и уменьшает выработку глюкозы печенью. При регулярном приёме сахар опускается до 5–6 единиц за 3–4 недели. 3. Отвар работает накопительно. Через неделю сахар после еды поднима…

👁 666 2026-07-10 источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Похожие каналы — Здоровье и медицина

Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской

Канал «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» (@put_k_sebe_navigator) — это бесплатные и бесценные практики для снятия стресса, тревоги и повышения самооценки. Автор делится проверен…

8 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Max Неудобный психолог

Канал неудобного психолога Дарьи Гинзбург. Социально-значимый проект 🏆2024, 🏆2025, 🏆2026 📗Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. 🚨Клининг головного мозга Сайт с лекциями и марафонами: mamaterapia.ru

7 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Max Кукуха в отъезде | Юмор от психолога

Канал «Кукуха в отъезде | Юмор от психолога» в мессенджере Макс — это подборка психологического юмора, лучших мемов о жизни и отношениях. Канал помогает взглянуть на жизнь с улыбкой и легкостью. Подписывайтесь, чтобы ежедневно получать позитивный контент и улучшать настроение.

8 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги

Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/dolgoletie_zdorovie_zoj/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="ЗДОРОВЬЕ — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 30.05.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxoteka.ru · сверено с MAX: 2026-07-12

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/dolgoletie_zdorovie_zoj. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.