Канал
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог
✓ провереноБлог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
2 076
подписчиков · first-party max.ru/dr_starodubtsev · замер 23.09.2026
- за день
- -0,1%
- за неделю
- +0,7%
- за месяц
- копится
- посты
- 7,0 /нед
последняя активность 90 дн. назад
47/100
индекс канала · как считаем
- рост 72
- активность 4
- стабильность 67
Недавние изменения
- обновлено описание
- обновлено описание
- обновлено описание
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 23.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 23.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 52 замеров |
| Активность | ✓ | 7.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 47.17 из 100 по 52 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 2 тыс. просмотров
Новое международное исследование показало, что четырехдневная рабочая неделя без потери заработной платы значительно улучшает самочувствие работников, включая снижение уровня профессионального выгорания, улучшение психического здоровья и повышение удовлетворенности работой, особенно у тех, кто сократил рабочее время больше всего. КАЖДЫЙ ДЕНЬ вижу на приеме пациентов, которые буквально тратят свое здоровье на работе. И всегда прошу, если есть такая возможность, брать МЕНЬШЕ рабочих часов, дежурств и дней. А вот работодателей такие исследования не интересуют. Если вы сможете доказать, что это у…
☀️ Вред от солнцезащитных кремов Многие знают, что в солнцезащитных кремах используются минеральные и химические фильтры. Минеральные - это диоксид титана и оксид цинка. Химические - органические соединения, поглощающие ультрафиолетовые лучи. Довольно часто в качестве химических фильтров используются молекулы оксибензон, октиноксат и авобензон. Обычно в кремах они сейчас под другими названиями. И они действительно вредны для организма. При их постоянном нанесении в больших количествах: ВПИТЫВАЮТСЯ через кожу, ВЛИЯЮТ на гормональную систему, ВЛИЯЮТ на репродуктивную систему. Исследований по эт…
Выкладываю подробную инфографику о том, какой объем солнцезащитного средства нужен на лицо и тело. Как наносить, как смывать, в какое время наносить обсуждали в протоколе нанесения SPF - ссылка. Есть еще одна тема, о которой мы не говорили - это вред от солнцезащитных кремов. Завтра напишу пост об этом.
🧴Компоненты косметики, замедляющие старение. Обращаем внимание не на метки 40+, 50+, 60+. В первую очередь важны компоненты, имеющие доказательную базу в отношении стимуляции синтеза коллагена в кожи. Перечень таких компонентов: ▫️Ретинол, ретинальдегид, третиноин. ▫️Бакучиол. ▫️Витамин С. ▫️Ниацинамид. ▫️Пептиды меди. ▫️Матриксил. ▫️Аргирелин. ▫️Феруловая кислота. ▫️Экстракт зеленого чая. Улучшают проникновение косметики: ▫️Липосомальные формы. ▫️Спикулы. ▫️Использование кислот и микроотшелушивания 1 раз в неделю. ▫️Использование мезороллера. ▫️Домашние аппараты для ультразвука и микротоки. …
Воскресный вопрос. Вам больше не нужно работать, чтобы зарабатывать на жизнь. Чем вы занимаетесь в свободное время?
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.