Канал
Доктор берг | официально на русском
✓ провереноОфициальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание 📌drberg.ru Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контен
6 125
подписчиков · first-party max.ru/drberg_ru · замер 22.09.2026
- за день
- +0,5%
- за неделю
- +1,5%
- за месяц
- +6,4%
- посты
- 7,0 /нед
последняя активность 90 дн. назад
45/100
индекс канала · как считаем
- рост 82
- активность 4
- стабильность 41
Недавние изменения
- обновлено описание
- обновлено описание
- обновлено описание
- обновлено описание
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 22.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 22.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 65 замеров |
| Активность | ✓ | 7.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 44.7 из 100 по 65 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание 📌drberg.ru Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент.
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 1 тыс. просмотров
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 ДЕФИЦИТ МАГНИЯ: 9 СКРЫТЫХ СИМПТОМОВ Многие считают, что усталость и стресс появляются без причины. На самом деле они могут быть связаны с дефицитом магния. В этом видео: ✴️ 9 скрытых симптомов нехватки магния ✴️ лучшая и худшая форма магния ✴️ как избежать дефицита Смотреть видео 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243928 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ
Все знают, что зелень и овощи — это база здорового питания. Доктор Берг не устает повторять про 7–10 стаканов в день. Теоретически многие «за». ⠀ 🤔 А как на практике? ⠀ Жевать салатные листья каждый день быстро надоедает. На минуточку, 7–10 стаканов — это гора зелени. Мало кто способен одолеть это без привычки. ⠀ 💡 Есть рабочий лайфхак — зеленые смузи. Кинули огурец, пучок зелени, пол-авокадо в блендер, пара секунд, и вы легко «выпили» половину дневной нормы без долгого пережевывания. ⠀ В карусели вас ждут два рецепта смузи. ⠀ Но давайте смотреть глубже. Смузи — это отличный инструмент, но то…
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 ВИТАМИНЫ: 3 НЕВИДИМЫХ ВРАГА У вас есть боль в нервах или периферическая нейропатия? Важно знать один парадокс: некоторые витамины для нервов могут усугублять состояние. В этом видео вы узнаете: ✴️ какие 3 витамина могут усиливать боль в нервах ✴️ что делать, чтобы облегчить боль Смотреть видео 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243927 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 Лучшие натуральные средства от аллергии Если у вас пищевая аллергия или аллергия на цветение, и вы часто полагаетесь на антигистаминные препараты, знайте: есть натуральные способы облегчить проявления аллергии. Смотрите видео Доктора Берга, чтобы узнать, как снизить симптомы аллергии 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243923 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ
🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔 Вся правда про фарминдустрию и производство БАДов 😲 Хотите узнать больше о фарминдустрии, контроле качества лекарств и производстве БАДов? Чем натуральные витамины отличаются от синтетических? В этом видео Доктор Берг разбирает состав витаминов и рассказывает, какие из них действительно полезны для здоровья 👉 https://vkvideo.ru/video-191625578_456243920 * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. ➡️ НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ К ПОСТУ
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.