Канал
Разговоры с Ириной Муромцевой
✓ провереноРеклама и сотрудничество Юлия 89153218518 Другое taplink.cc/ira_muromtseva
14 974
подписчиков · first-party max.ru/ira_muromtseva · замер 21.09.2026
- за день
- +0,0%
- за неделю
- +0,4%
- за месяц
- +1,4%
- посты
- 28 /нед
последняя активность 90 дн. назад
47/100
индекс канала · как считаем
- рост 68
- активность 12
- стабильность 64
Недавние изменения
- обновлено описание
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 21.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 21.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 50 замеров |
| Активность | ✓ | 28.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 47.06 из 100 по 50 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Номер регистрации в РКН №7863264465 Реклама и сотрудничество Юлия 89153218518 Другое taplink.cc/ira_muromtseva
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 4 тыс. просмотров
🤩 ЧЕСТНО ПРО НАШИ МОЗГИ Туман в голове, плохая память, много тревоги, мало желаний, если нужно принять решение, днём с огнём не найти эту решимость. Знакомо? Мы живем в такое время, когда крайне важно иметь светлую голову. Но условия и обстоятельства жизни как будто сильно этому мешают. Тут ещё испытание искусственным интеллектом добавляется – учёные обнаружили, что даже короткое использование ИИ негативно влияет на когнитивные навыки, производительность труда и мотивацию. Достаточно 10–15 минут делегировать работу чат-боту, чтобы незаметно начать тупеть. Что самое неприятное: время, которое…
Всё, что тебе нужно в последние выходные этой весны 🍀
🥱 Встала и уже устала? У этого есть вполне объяснимые причины.
☀️ДОБРОЕ УТРО☀️ Надеюсь, оно у вас именно такое, вы выспались и вовремя легли спать. Снова очередное исследование относительно лучшего времени для укладывания спать: если коротко, до 23:00 уже надо лечь и не позже этого времени заснуть. А что если нет? Смотрите видео ☝🏻 За эту неделю вышло сразу два новых исследования про сон: ещё одно показало, что люди, употребляющие много клетчатки, спят гораздо крепче тех, кто ест мало или почти не ест растительной пищи (ремарка: речь о европейской расе в первую очередь). Также любители овощей и фруктов отличаются пониженной частотой сердечных сокращений …
🧠 «Наш мозг в опасности» – смотрите интервью с нейробиологии Денисом Чернаковым на платформе VK Видео: https://vkvideo.ru/video-211995932_456242008
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.