Канал
Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
✓ провереноКанал @semaglu — это личная история похудения Романа Воровицкого. В 2023 году он весил 130 кг, а сейчас уже менее 100 кг и продолжает худеть с помощью Велгия Эко. Здесь вы найдете мотивацию, честные …
6 292
подписчиков · first-party max.ru/semaglu · замер 22.09.2026
- за день
- -0,1%
- за неделю
- +4,7%
- за месяц
- +2,1%
- посты
- 14 /нед
последняя активность 90 дн. назад
48/100
индекс канала · как считаем
- рост 95
- активность 7
- стабильность 32
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 22.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 22.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 69 замеров |
| Активность | ✓ | 14.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 48.48 из 100 по 69 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Худею с помощью Велгия Эко. Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше. Форум чат худеющих в МАКС: https://max.ru/id774311575965_bot
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 457 просмотров
Ученые нашли причину провала диет: в еде есть «темная материя», о которой мы ничего не знаем Расшифровка человеческого генома в 2003 году породила надежду, что медицина получит универсальный ключ к лечению большинства недугов. Однако эти ожидания не оправдались: оказалось, что генетическая предрасположенность объясняет лишь около 10% рисков для здоровья. Подавляющая часть — оставшиеся 90% — определяется нашим образом жизни, и в первую очередь тем, что мы едим. По данным исследователей, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти взрослого населения планеты. Но почему стандартны…
Подробно ОТ и ДО про Велгию Эко: какие дозировки как правильно делать укол где купить и как купить про побочки что такое автоинжектор Велгия Эко. Рассказываю как правильно худеть на аналогах Оземпика. Блог худеющего в ВК: https://vk.com/semaglu Блог худеющего ВкВидео: https://vkvideo.ru/@semaglu Худеющий в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/semaglu Чат худеющих в Max: https://max.ru/join/p23YETAw0Wy0NarCFYM5C7WnUwuMrEJiQ3NKOGz33Ao Форум чат худеющих в МАКС: https://max.ru/id774311575965_bot
Ученые выяснили, как кето-диета помогает стареющему мозгу: новое слово в нейропротекции Исследование последних 15 лет перевернуло представление о возможностях диетотерапии в неврологии. Оказывается, когда клетки головного мозга теряют способность усваивать глюкозу из-за нейродегенеративных патологий, жировые кетоновые тела становятся для них идеальным топливом. Работа, опубликованная в журнале Translational Neurodegeneration, показывает: переход на высокожировое питание способен спасать гибнущие нервные клетки при болезнях Паркинсона, Альцгеймера и рассеянного склероза. Проблема: энергетичес…
Голодать или считать калории: ученые сравнили два подхода к похудению Для тех, кто годами пытается похудеть, но срывается с диет, выходом может стать интервальное голодание. К такому выводу пришли ученые из Университета Аделаиды, сравнившие психологические эффекты двух популярных подходов к снижению веса. Результаты масштабной работы опубликованы в авторитетном журнале Clinical Nutrition. Исследование отвечает на главный вопрос: что эффективнее и устойчивее — жесткий подсчет калорий каждый день или периодическое голодание? 🧠 Главное открытие: психологическая разница Именно здесь кроется ключе…
Начались проблемы из-за похудения, подробности в видео.
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.