Канал
Растяжка без фигни
✓ провереноРастяжка без фигни — это канал в мессенджере Макс, посвящённый здоровью, растяжке и улучшению мобильности тела. Здесь публикуются простые и доступные упражнения для мышц, суставов и позвоночника, которые помогут улучшить гибкость и общее самочувствие. Подписчики канала получают полезные советы и тренировки, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Это отличный выбор для тех, кто хочет заботиться о своём теле и вести активный образ жизни при помощи мессенджера MAX.
1 788
подписчиков · first-party max.ru/telo_tvoi_hram · замер 23.09.2026
- за день
- +0,3%
- за неделю
- +1,9%
- за месяц
- +7,0%
- посты
- копится
62/100
индекс канала · как считаем
- рост 86
- стабильность 23
Недавние изменения
- обновлено описание
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 23.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 23.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 67 замеров |
| Активность | — | данных о публикациях нет |
| Индекс канала | ✓ | 61.65 из 100 по 67 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Растяжка для мышц, мобильность суставов, стбаильность позвоночника. Упражнения и тренировки. Просто, понятно, достпуно. Сайт - https://растяжка59.рф/
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.