Канал
Клятва Гиппократа
✓ проверено«Клятва Гиппократа» (username @vmoscw) — крупный канал о здоровье, где здоровый образ жизни представлен как осознанный выбор. Здесь вы найдете вдохновение и практические советы для поддержания здоров…
19 332
подписчиков · first-party max.ru/vmoscw
- за день
- копится
- за неделю
- -0,7%
- за месяц
- копится
- посты
- 1,6 /нед
последняя активность сегодня
26/100
индекс канала · как считаем
- рост 17
- активность 4
- стабильность 70
В каталоге с · обновлено
Описание
Быть здоровым - это выбор 🩵 №1 Канал по Здоровью Сотрудничество: https://clck.ru/3RdrWs
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 843 просмотров
🌙 Что лучше есть перед сном, а от чего стоит отказаться? Клятва Гиппократа
🌿 3 простых способа быстро снять напряжение В течение дня стресс накапливается незаметно: напряжение в мышцах, усталость от экрана и эмоциональные переживания могут влиять на самочувствие. Попробуйте простые практики для расслабления. Расчёсывание волос После долгой работы за компьютером мышцы лица и головы могут перенапрягаться. Несколько минут спокойного расчёсывания помогают расслабиться, улучшить ощущение комфорта и снять напряжение. Разогреть ладони Энергично потрите ладони друг о друга до появления тепла, а затем можно слегка размять уши. Такая простая техника помогает переключиться, вз…
🧏 Нужно ли взрослым регулярно проверять слух? Плановая проверка слуха особенно рекомендуется людям, которые работают в условиях постоянного шума, а также после 40–45 лет, когда возрастные изменения могут постепенно влиять на слух. Пройти обследование можно во время диспансеризации или записаться к врачу отдельно, если появились признаки ухудшения слуха. При внезапном снижении или потере слуха необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Если жалоб нет и человек не относится к группе риска, регулярно проходить проверку обычно не требуется. При уже выявленном снижении слуха ча…
🍦 Можно ли детям есть мороженое? Клятва Гиппократа
🫀 Простое упражнение для поддержки сердца Клятва Гиппократа
Секрет сохранения хорошей памяти и здоровья. Работу мозга можно улучшать с помощью привычек и образа мышления. Клятва Гиппократа
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.