Канал · Спорт
Александр Добромиль| your fit
✓ провереноАлександр Добромиль. Тренировки, питание, диеты, трансформация тела и всё, что касается здорового образа жизни, фитнеса и силовых видов спорта.
1 488
подписчиков · first-party max.ru/your_fitness_life · замер 12.10.2026
- за день
- -0,1%
- за неделю
- +0,5%
- за месяц
- +3,2%
- посты
- 14 /нед
последняя активность 90 дн. назад
37/100
индекс канала · как считаем
- рост 69
- активность 8
- стабильность 29
Недавние изменения
- категория → «Спорт»
- категория → «Спорт»
- категория → «Спорт»
#144 из 409 в категории Спорт · выше 64% записей категории · Аналитика и ряд →
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 12.10.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 12.10.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 73 замеров |
| Активность | ✓ | 14.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 37.41 из 100 по 73 точкам |
В каталоге с · обновлено
Каналы недели — по понедельникам в канале gosmax в MAX.
Описание
Александр Добромиль. Тренировки, питание, диеты, трансформация тела и всё, что касается здорового образа жизни, фитнеса и силовых видов спорта.
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 700 просмотров
Короче, сделал себе тренировочный дневник. А может не себе, а кому-то из вас. Материал: натуральная кожа растительного дубления. Полностью ручная окраска и обработка. Можно сделать именным или нанести вообще другой рисунок. Все вопросы в личку: https://vk.com/dobromilalexandr
Еще одна летняя подборка упражнений. Сегодня с кольцами. Забирай БЕСПЛАТНО: makefitness.pro/trenirovki... Это один из самых недооцененных и функциональных снарядов. ТОП для уличных тренировок, если у вас есть только турник.
Как и обещал ранее, публикую гайд по тренировке грудных мышц (программа) с разным инвентарем. Забирай БЕСПЛАТНО: https://makefitness.pro/pror_grud/
Напоминаю, что сегодня последний день акции на Аминокислоты, Креатин и многие Другие Добавки: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ А так же на тренировочные курсы: https://fittraining.pro/catalog/programmy_i_posobiya_po_trenirovkam_i_pp/
Сегодня выложил небольшой гайд о тренировке грудных мышц в домашних условиях. Рассказал о технике, дал готовые программы: https://vkvideo.ru/video-97687419_456240991 Отдельно создал страницу с подборкой упражнений для грудных мышц, с разным инвентарем. Забирайте БЕСПЛАТНО: https://makefitness.pro/upragnenia_dlia_grudnih_mishc/ Скоро еще выложу программы для грудных с разным инвентарем.
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Похожие каналы — Спорт
СПОРТ СЕГОДНЯ — футбол хоккей теннис баскетбол бокс UFC MMA Формула-1 РПЛ КХЛ Лига чемпионов результаты расписание трансляция голы обзор хайлайты ставки прогноз таблица Спартак Зенит ЦСКА Локо РПЛ КХЛ
Спорт сегодня — это целый мир событий: футбол, хоккей, теннис и баскетбол соседствуют с боксом и UFC/MMA, а Формула-1 задаёт темп гонкам и соревнованиям. Рез…
298 тыс. подп.
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Если жизнь – футбол, то ты в нужном месте! Новости футбола, трансферы, мемы и результаты матчей в одном канале.
157 тыс. подп.
Сборная России по футболу
58 тыс. подп.
Спортмастер
Это официальный аккаунт Спортмастера. Мы делаем спорт доступным и помогаем каждому найти нужную экипировку и одежду по разумной цене.Здесь вы найдёте обзоры …
49 тыс. подп.
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
47 тыс. подп.
Смотреть всю категорию: ⚽ Спорт · Все рейтинги
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.