Terechenko_alla86 — динамика

Все переоделись и пошли от бедра 🤣работать .

Сегодня будем в этом домике , хочу освежить полы , помыть холодильник. Завтра приедет мама и будет пока тут гостевать .

Солнышко выглядывает, птички поют… А ребёнок — на диване. То жара, то ветер, то дождь, то опять тепло. Организм не успевает перестраиваться, вирусы только и ждут момента. Я сама с содроганием думаю: «Как бы не заболеть сейчас, когда так хочется гулять и радоваться теплу?» Но профилактика — наше всё.Не даём майской слабости ни единого шанса! Показываю, что сейчас в нашем «весеннем» наборе 👇 Витамин D3 — наша палочка-выручалочка В мае солнце уже есть, но его всё ещё катастрофически мало, чтобы восполнить зимние запасы. А D отвечает за иммунитет, настроение и рост. Витаминки в форме желейных миш…

Стол 5 ✅Завтрак 450 ккал Манная каша 280 гр , сосиска в тесте Чай не крепкий ❤️Манная каша 🍀Манная крупа- 1,5ст. ложки (без горки ) 🍀Вода - 30мл. 🍀Молоко - 180мл. 🍀Соль по вкусу Сахар 1ч.л Сливочное масло 3 гр В сотейнике смешиваем молоко и воду добавляем манку хорошо перемешиваем доводим до кипения добавляем соль Сахар варим до загустения постоянно помешиваем 3-4 минутки. В готовую кашу добавляем сливочное масло. 3 г ➡️Сосиска из индейки в тесте Рецепт сосисок был вчера 50 гр. сосиска , завернуть в 40 гр лаваша Смазать яичным белком и в духовку на 10-12 мин ✅Перекус 371 ккал Овсяный пирог с …

Ликёр клубника со сливками!! Оценят не только девочки 😂,но и мальчики будут требовать свою долю . Рецепт: ✔️Клубника -500 гр ✔️Водка -0,5 литра ✔️Сливки 20% -200 мл ✔️Молоко -300 мл ✔️Сахар -400 гр ( можно добавить чуть меньше, но по мне идеально) ✔️Пакетик ванили Приготовление озвучила в видео Выход чуть больше литра Соединять две жидкости вместе только после того как сливочный сироп остынет‼️обязательно Отличных вам вечеров 😆🫶