Канал

Terechenko_alla86

✓ проверено

Готовим вкусно и полезно

Бесплатный

27 411

подписчиков · first-party max.ru/alla_terechenko86

27 тыс. 26 тыс.
31.05 → 12.07 · ряд: 18 точек · последняя: 27 тыс.
за день
копится
за неделю
+1,1%
за месяц
+4,6%
посты
35 /нед

последняя активность 44 дн. назад

40/100

индекс канала · как считаем

  • рост 58
  • активность 25
  • стабильность 35

Недавние изменения

  • категория → «Еда и кулинария»
  • категория → «Еда и кулинария»

В каталоге с · обновлено

Описание

Готовим вкусно и полезно № 7059573885

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Темы публикаций

добавляемманнаямолокосахарсосискакашаккалклубника

Активность

Последние публикации

Средний охват поста: 4 тыс. просмотров

Все переоделись и пошли от бедра 🤣работать .

👁 2 тыс. 2026-05-29 источник ↗

Сегодня будем в этом домике , хочу освежить полы , помыть холодильник. Завтра приедет мама и будет пока тут гостевать .

👁 3 тыс. 2026-05-29 источник ↗

Солнышко выглядывает, птички поют… А ребёнок — на диване. То жара, то ветер, то дождь, то опять тепло. Организм не успевает перестраиваться, вирусы только и ждут момента. Я сама с содроганием думаю: «Как бы не заболеть сейчас, когда так хочется гулять и радоваться теплу?» Но профилактика — наше всё.Не даём майской слабости ни единого шанса! Показываю, что сейчас в нашем «весеннем» наборе 👇 Витамин D3 — наша палочка-выручалочка В мае солнце уже есть, но его всё ещё катастрофически мало, чтобы восполнить зимние запасы. А D отвечает за иммунитет, настроение и рост. Витаминки в форме желейных миш…

👁 5 тыс. 2026-05-29 источник ↗

Стол 5 ✅Завтрак 450 ккал Манная каша 280 гр , сосиска в тесте Чай не крепкий ❤️Манная каша 🍀Манная крупа- 1,5ст. ложки (без горки ) 🍀Вода - 30мл. 🍀Молоко - 180мл. 🍀Соль по вкусу Сахар 1ч.л Сливочное масло 3 гр В сотейнике смешиваем молоко и воду добавляем манку хорошо перемешиваем доводим до кипения добавляем соль Сахар варим до загустения постоянно помешиваем 3-4 минутки. В готовую кашу добавляем сливочное масло. 3 г ➡️Сосиска из индейки в тесте Рецепт сосисок был вчера 50 гр. сосиска , завернуть в 40 гр лаваша Смазать яичным белком и в духовку на 10-12 мин ✅Перекус 371 ккал Овсяный пирог с …

👁 5 тыс. 2026-05-29 источник ↗

Ликёр клубника со сливками!! Оценят не только девочки 😂,но и мальчики будут требовать свою долю . Рецепт: ✔️Клубника -500 гр ✔️Водка -0,5 литра ✔️Сливки 20% -200 мл ✔️Молоко -300 мл ✔️Сахар -400 гр ( можно добавить чуть меньше, но по мне идеально) ✔️Пакетик ванили Приготовление озвучила в видео Выход чуть больше литра Соединять две жидкости вместе только после того как сливочный сироп остынет‼️обязательно Отличных вам вечеров 😆🫶

👁 6 тыс. 2026-05-29 источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/alla_terechenko86/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="Terechenko_alla86 — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 03.06.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxhubs.ru · сверено с MAX: 2026-07-12

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/alla_terechenko86. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.