Психология отношений — динамика

❓ Вопрос подписчика «Почему мне кажется, что партнёр принимает меня как должное? Раньше было больше внимания, благодарности и желания радовать друг друга. Сейчас многие хорошие вещи воспринимаются как что-то само собой разумеющееся. Если я помогаю, поддерживаю или стараюсь для отношений — это будто никто не замечает. Иногда мне кажется, что мои усилия стали невидимыми. Почему возникает такое чувство?» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 Ответ психолога Когда люди долго находятся вместе, они постепенно привыкают друг к другу. И это нормально. Проблема появляется тогда, когда привычность начинает заменять благод…

Становится легче, когда перестаёшь нести то, что давно не твоё. ❤ Психология отношений

Идёт набор на бесплатный урок по пошиву свитшота За 1,5 часа в онлайн формате разберем базу работы с трикотажем: ✅ что делать, если нет оверлока, и как обойтись обычной швейной машинкой ✅3 лайфхака, без которых не получится шить качественно ✅как избежать ошибок при работе с трикотажем, на которых попадаются 90% новичков Подойдёт любая швейная машинка, оверлок не обязателен. ⚡ Я проведу урок, на котором подробно, доступным языком буду объяснять каждый шаг. Это не просто вебинар, это полноценный качественный курс. Получится у каждой, не сомневайтесь. Скажу сразу, что повтора бесплатного урока н…

✨ «Любовь — это когда рядом можно быть не в ресурсе.» — современная психология Сегодня очень часто можно услышать: 📌 «Сначала полюби себя.» 📌 «Сначала будь счастливым.» 📌 «Сначала проработай все свои проблемы.» И постепенно у человека появляется ощущение: 💭 «Чтобы меня любили, я должен быть лучшей версией себя.» ━━━━━━━━━━━━━━━ Но жизнь устроена иначе. 💔Никто не находится в ресурсе постоянно. У каждого бывают периоды, когда: ⚠️ не хватает сил ⚠️ пропадает мотивация ⚠️ накапливается усталость ⚠️ появляется тревога ⚠️ хочется просто пережить день И это часть человеческой жизни. ━━━━━━━━━━━━━━━ …

🧠 Мини-тест: насколько ты умеешь отпускать обиды? Отвечай честно — первое, что приходит в голову 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ Когда кто-то тебя обижает: A. Долго помню и переживаю это B. Стараюсь понять ситуацию и двигаться дальше C. Делаю вид, что мне всё равно ━━━━━━━━━━━━━━━ Если человек искренне извинился: A. Мне всё равно сложно отпустить ситуацию B. Готов(а) принять извинения C. Говорю, что всё нормально, но внутри остаётся осадок ━━━━━━━━━━━━━━━ Старые обиды ты чаще: A. Иногда снова прокручиваю в голове B. Оставляю в прошлом C. Стараюсь не вспоминать о них вообще ━━━━━━━━━━━━━━━ Когда вспоминаешь…