Канал · Аналитика

Тайны здоровья — динамика

Канал в мессенджере MAX. Показатели обновляются ежедневно.

71 740

подписчиков · first-party max.ru/zdorov_budu1 · замер 12.10.2026

76 тыс. 25 тыс.
31.05 → 12.10 · ряд: 70 точек · последняя: 72 тыс.

↓ Скачать ряд в CSV

за день
-0,1%
за неделю
-0,5%
за месяц
-3,0%
посты
31 /нед

последняя активность сегодня

28/100

индекс канала · как считаем

  • рост 13
  • активность 62
  • стабильность 4

Последние публикации

Средний охват поста: 3 тыс. просмотров

🌲 Сосновые шишки — народный помощник для сосудов мозга 🔥 В народной медицине зрелые сосновые шишки используют для поддержки мозга, профилактики и восстановления после инсульта. ✨ Рецепт настойки: 5 зрелых сосновых шишек залейте 0,25 л 70% спирта или качественной водки. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Процедить и добавить 1 ч. л. домашнего яблочного или виноградного уксуса. 💡 Применение: Каждый вечер добавляйте 1 ч. л. настойки в стакан некрепкого чая, при желании с мёдом. 🌿 Эффект, отмеченный народной практикой: Улучшает состояние сосудов головного мозга и разжижает кровь Поддержи…

👁 2 тыс.2026-10-12источник ↗

🤸‍♀️ До сих пор разминаетесь вот так? Пора менять подход! 👉🏻Тайны здоровья

👁 4 тыс.2026-10-12источник ↗

❗️Это наше последнее прuглашенuе, которое Вы уже проuгнорировалu дважды! Мы заметили, что вы актuвно uнтересуетесь темой здоровья, красоты и похуденuя. 🎁 В качестве наrрады за вашу актuвность вам предоставлeн БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в закрытый канал «Здоровье | Секреты долгожителей», где вы найдете: — 2 каловыводящих препарата очистят желудок за сутки от шлаков, токсинов, паразитов и лишнего жира…(Читать далее) — Так в Китае худеют к лету. -5кг за 2 суток: в кастрюлю насыпьте 200г…(Читать далее) — Даже не думайте про операции! Зрение восстановится до 100%…(Читать далее) — Зелёнка разъедает грибок. …

👁 3 тыс.2026-10-12источник ↗

🥜 Идеальный лёгкий перекус для энергии и здоровья! 🚨 Орехи — настоящая кладовая питательных веществ: здоровые жиры, белок и клетчатка дарят ощущение сытости и бодрости на долгое время. ✨ Почему они полезны: Богаты магнием, витамином E, цинком и фолатом — поддерживают работу сердца, нервной системы и всего организма Регулярное употребление помогает укрепить сердце и снизить риск диабета 💡 Совет для сытного перекуса: Если хочется добавить вкуса и энергии, сочетайте орехи с сухофруктами, кусочком яблока, сыром или тёмным шоколадом. 👉🏻Тайны здоровья

👁 4 тыс.2026-10-12источник ↗

🧬 Проверьте свой «внутренний возраст» 👉🏻Тайны здоровья

👁 4 тыс.2026-10-12источник ↗

🌿 Лавровый лист против головной боли Наши бабушки знали секреты, которые работают до сих пор. Если вдруг начинает болеть голова, а аптечки под рукой нет, есть простой и натуральный способ помочь себе: 🔹 Возьмите 2–3 лавровых листа, слегка сожмите их в руках, чтобы появился аромат, и приложите за ухо или положите в платочек у головы. ⚡️ Лавр мягко снимает спазмы сосудов, успокаивает и уменьшает давление в висках. Особенно помогает при усталости или головной боли из-за перемены погоды — иногда эффективнее, чем таблетки. 🍵 Для усиления эффекта можно заварить ароматный чай из лаврового листа с мя…

👁 2 тыс.2026-10-11источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Похожие в категории

← Вернуться к описанию канал