Канал · Здоровье и медицина
Тайны здоровья
✓ провереноКанал «Тайны здоровья» (@zdorov_budu1) — это сборник мудрых советов для крепкого здоровья. Здесь вы найдёте практические рекомендации, которые помогут укрепить организм, улучшить самочувствие и вести…
71 740
подписчиков · first-party max.ru/zdorov_budu1 · замер 12.10.2026
- за день
- -0,1%
- за неделю
- -0,5%
- за месяц
- -3,0%
- посты
- 31 /нед
последняя активность сегодня
28/100
индекс канала · как считаем
- рост 13
- активность 62
- стабильность 4
Недавние изменения
- категория → «Здоровье и медицина»
- категория → «Здоровье и медицина»
- обновлено описание
#3 из 990 в категории Здоровье и медицина · выше 99% записей категории · Аналитика и ряд →
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 12.10.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 12.10.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 70 замеров |
| Активность | ✓ | 30.6 постов в неделю, последний 0 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 27.94 из 100 по 70 точкам |
В каталоге с · обновлено
Каналы недели — по понедельникам в канале gosmax в MAX.
Описание
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zdorov_budu1
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 3 тыс. просмотров
🌲 Сосновые шишки — народный помощник для сосудов мозга 🔥 В народной медицине зрелые сосновые шишки используют для поддержки мозга, профилактики и восстановления после инсульта. ✨ Рецепт настойки: 5 зрелых сосновых шишек залейте 0,25 л 70% спирта или качественной водки. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Процедить и добавить 1 ч. л. домашнего яблочного или виноградного уксуса. 💡 Применение: Каждый вечер добавляйте 1 ч. л. настойки в стакан некрепкого чая, при желании с мёдом. 🌿 Эффект, отмеченный народной практикой: Улучшает состояние сосудов головного мозга и разжижает кровь Поддержи…
🤸♀️ До сих пор разминаетесь вот так? Пора менять подход! 👉🏻Тайны здоровья
❗️Это наше последнее прuглашенuе, которое Вы уже проuгнорировалu дважды! Мы заметили, что вы актuвно uнтересуетесь темой здоровья, красоты и похуденuя. 🎁 В качестве наrрады за вашу актuвность вам предоставлeн БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в закрытый канал «Здоровье | Секреты долгожителей», где вы найдете: — 2 каловыводящих препарата очистят желудок за сутки от шлаков, токсинов, паразитов и лишнего жира…(Читать далее) — Так в Китае худеют к лету. -5кг за 2 суток: в кастрюлю насыпьте 200г…(Читать далее) — Даже не думайте про операции! Зрение восстановится до 100%…(Читать далее) — Зелёнка разъедает грибок. …
🥜 Идеальный лёгкий перекус для энергии и здоровья! 🚨 Орехи — настоящая кладовая питательных веществ: здоровые жиры, белок и клетчатка дарят ощущение сытости и бодрости на долгое время. ✨ Почему они полезны: Богаты магнием, витамином E, цинком и фолатом — поддерживают работу сердца, нервной системы и всего организма Регулярное употребление помогает укрепить сердце и снизить риск диабета 💡 Совет для сытного перекуса: Если хочется добавить вкуса и энергии, сочетайте орехи с сухофруктами, кусочком яблока, сыром или тёмным шоколадом. 👉🏻Тайны здоровья
🧬 Проверьте свой «внутренний возраст» 👉🏻Тайны здоровья
🌿 Лавровый лист против головной боли Наши бабушки знали секреты, которые работают до сих пор. Если вдруг начинает болеть голова, а аптечки под рукой нет, есть простой и натуральный способ помочь себе: 🔹 Возьмите 2–3 лавровых листа, слегка сожмите их в руках, чтобы появился аромат, и приложите за ухо или положите в платочек у головы. ⚡️ Лавр мягко снимает спазмы сосудов, успокаивает и уменьшает давление в висках. Особенно помогает при усталости или головной боли из-за перемены погоды — иногда эффективнее, чем таблетки. 🍵 Для усиления эффекта можно заварить ароматный чай из лаврового листа с мя…
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Похожие каналы — Здоровье и медицина
Woman.ru
Канал Woman.ru в мессенджере Макс — это интернет-площадка для женщин, где обсуждаются темы звезд, моды, красоты и отношений. Здесь публикуются актуальные новости, советы экспертов и интересные материалы для женской аудитории. Подписчики получают ежедневную порцию вдохновения, полезных рекомендаций и свежих новостей из мира шоу-бизнеса и lifestyle.
70 тыс. подп.
Будем здоровы
Канал о здоровье и правильном питании: витамины, микронутриенты, гормоны, диета и фитнес от специалистов.
68 тыс. подп.
Азиатское здоровье
67 тыс. подп.
Здоровье — Упражнения и Советы
Комплексный канал о здоровье: питание, фитнес, психология и медицина от экспертов
63 тыс. подп.
Моё здоровье!
Правда о медицине и здоровье, которую все скрывают Для связи: https://clck.ru/3Qyf5x
55 тыс. подп.
Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.