Канал · Аналитика
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — динамика
Канал в мессенджере MAX. Показатели обновляются ежедневно.
21 798
подписчиков · first-party max.ru/club222032706 · замер 12.10.2026
- за день
- +0,0%
- за неделю
- копится
- за месяц
- -2,0%
- посты
- 35 /нед
последняя активность 90 дн. назад
Последние публикации
Средний охват поста: 1 тыс. просмотров
Вкусные слойки с грибами 🍄🟫 Ингредиенты: - слоёное тесто 1 лист - шампиньоны 200 гр - сливочное масло - сыр 150 гр - соль - перец - специи по вкусу - яйцо 1 шт ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
❗️В MAX появился канал с рецептами блюд до 500 калорий Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Подписывайтесь и худейте вкусно👇 https://max.ru/prostoePP
Диетический блин из овсяной каши за 5 минут 🥞 Ингредиенты: - овсянка 36 гр ( 3 ст.л ) - яйцо 1 шт - вода 50 мл Начинка: - творожный сыр 28 гр ( 1 ст.л ) - помидор 43 гр - огурец 23 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусный ПП майонез😍 Ингредиенты: - варёные желтки 3 шт - сметана 10% 4 ст.л - горчица 1 ч.л - сок лимонный 1,5 ч.л - сушёный чеснок - соль по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Сочные детские котлетки 🍖 Ингредиенты: - куриное филе 400 гр - яйцо 1 шт - сливки 20% 60 мл - мякиш хлеба - соль по вкусу ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.