Канал · Аналитика

ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ — динамика

Канал в мессенджере MAX. Показатели обновляются ежедневно.

5 171

подписчиков · first-party max.ru/limonnadova · замер 22.09.2026

5 тыс. 4 тыс.
31.05 → 22.09 · ряд: 61 точка · последняя: 5 тыс.

↓ Скачать ряд в CSV

за день
-0,2%
за неделю
-0,5%
за месяц
-0,9%
посты
15 /нед

последняя активность 89 дн. назад

19/100

индекс канала · как считаем

  • рост 14
  • активность 7
  • стабильность 42

Последние публикации

Средний охват поста: 2 тыс. просмотров

ЭТО ВЫЗЫВАЕТ СМЕРТЬ. МЕДЛЕННУЮ КОВАРНУЮ И БЕССИМПТОМНУЮ Я про отсутствие физической активности на регулярной основе! Большинство людей не понимают почему физическая активность - это необходимость, а не элемент для красоты тела, другими словами на тело можно "забить", с питанием может и надо разобраться, но вот спорт - это всегда "некогда", "не охота", "нет сил", "мотивации", с понедельника и тд Но давайте окунемся с вами в биохомию, в удивительный мир клеток организма. Тогда вы сможете через подробнейшую информацию начать делать элементарные шаги и дисциплинировать себя буквально на 15 минут …

👁 1 тыс.2026-05-28источник ↗

Мои дорогие, я сейчас сама пересматриваю и восхищаюсь снова о волшебной поездке в Карелию в прошлом году, которую нам Женя организовала ❤️ И Вам хочу напомнить. Есть кто-нибудь из Карелии, среди вас? Я скучаю) Дивный край. Кто-нибудь был в Карелии? Пишите 🤗 Описание к видео 👇🏻 ————————— КАРЕЛИЯ. ДЕНЬ 4. ОСТРОВ КИЖИ, ЗДЕСЬ РУСЬЮ ПАХНЕТ. Одним из самых ярких впечатлений поездки в Карелию был визит на остров Кижи в 4-ый день поездки, который находится в Онежском озере. Ударение в слове Кижи, на первый слог. Кижи словно скрытая от людских глаз тайна, как остров Буян из сказки о Царе Салтане А.С. …

👁 2 тыс.2026-05-27источник ↗

ПОДДЕРЖКА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ЖКТ. ХЛОРОФИЛЛ Мои дорогие, вы уже видели на канале кружок, где я пила зеленый напиток) даже пытались угадать, что же это за напиток такой? С изумрудным оттенком. Сейчас все расскажу. Перед вами ХЛОРОФИЛЛ ОТ БРЕНДА WAU. Натуральный источник энергии и здоровья из растения «люцерна». У хлорофилла уникальные свойства: УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА Стимулирует фагоцитоз, нормализует кишечную микробиоту УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ Восстанавливает микрофлору и поддерживает пищеварение БОРЬБА С АНЕМИЕЙ Участаует в процессе кроветворения ДЕТОКСИКАЦИЯ Поддерживает работу печени, за сче…

👁 2 тыс.2026-05-27источник ↗

КАК ДОЛГО ДЕРЖАТЬ ПИТАНИЕ 3Б Речь пойдет о том, кому и как долго держать такое питание?! Благодаря вопросу от читательницы, надеюсь, мы максимально разберем эту тему, потому что не достаточно просто исключить глютен, казеин и сахар, важно вынести из этой стратегии максимальное количество плюсов! Поэтому озвучиваю в этом видео важные нюансы: очень важные нюансы о системе 3Б, риски, подводные камни, плюсы/минусы, как входить в программу и как выходить из программы, как долго можно соблюдать питание 3Б и многое другое limonnadova.ru 🍋

👁 2 тыс.2026-05-26источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

← Вернуться к описанию канал