Канал
ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ
✓ провереноЭксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Услуги limonnadova.ru Реклама Марина https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0K10rMRaeOdXNdjSvrWr-ybd5ngzkgx4oqYmuGLzDHJMIvL8
5 171
подписчиков · first-party max.ru/limonnadova · замер 22.09.2026
- за день
- -0,2%
- за неделю
- -0,5%
- за месяц
- -0,9%
- посты
- 15 /нед
последняя активность 89 дн. назад
19/100
индекс канала · как считаем
- рост 14
- активность 7
- стабильность 42
Недавние изменения
- обновлено описание
- обновлено описание
- обновлено описание
- обновлено описание
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 22.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 22.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 61 замеров |
| Активность | ✓ | 15.4 постов в неделю, последний 89 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 18.61 из 100 по 61 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Услуги limonnadova.ru Реклама Марина https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0K10rMRaeOdXNdjSvrWr-ybd5ngzkgx4oqYmuGLzDHJMIvL8
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 2 тыс. просмотров
ЭТО ВЫЗЫВАЕТ СМЕРТЬ. МЕДЛЕННУЮ КОВАРНУЮ И БЕССИМПТОМНУЮ Я про отсутствие физической активности на регулярной основе! Большинство людей не понимают почему физическая активность - это необходимость, а не элемент для красоты тела, другими словами на тело можно "забить", с питанием может и надо разобраться, но вот спорт - это всегда "некогда", "не охота", "нет сил", "мотивации", с понедельника и тд Но давайте окунемся с вами в биохомию, в удивительный мир клеток организма. Тогда вы сможете через подробнейшую информацию начать делать элементарные шаги и дисциплинировать себя буквально на 15 минут …
Мои дорогие, я сейчас сама пересматриваю и восхищаюсь снова о волшебной поездке в Карелию в прошлом году, которую нам Женя организовала ❤️ И Вам хочу напомнить. Есть кто-нибудь из Карелии, среди вас? Я скучаю) Дивный край. Кто-нибудь был в Карелии? Пишите 🤗 Описание к видео 👇🏻 ————————— КАРЕЛИЯ. ДЕНЬ 4. ОСТРОВ КИЖИ, ЗДЕСЬ РУСЬЮ ПАХНЕТ. Одним из самых ярких впечатлений поездки в Карелию был визит на остров Кижи в 4-ый день поездки, который находится в Онежском озере. Ударение в слове Кижи, на первый слог. Кижи словно скрытая от людских глаз тайна, как остров Буян из сказки о Царе Салтане А.С. …
ПОДДЕРЖКА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ЖКТ. ХЛОРОФИЛЛ Мои дорогие, вы уже видели на канале кружок, где я пила зеленый напиток) даже пытались угадать, что же это за напиток такой? С изумрудным оттенком. Сейчас все расскажу. Перед вами ХЛОРОФИЛЛ ОТ БРЕНДА WAU. Натуральный источник энергии и здоровья из растения «люцерна». У хлорофилла уникальные свойства: УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА Стимулирует фагоцитоз, нормализует кишечную микробиоту УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ Восстанавливает микрофлору и поддерживает пищеварение БОРЬБА С АНЕМИЕЙ Участаует в процессе кроветворения ДЕТОКСИКАЦИЯ Поддерживает работу печени, за сче…
КАК ДОЛГО ДЕРЖАТЬ ПИТАНИЕ 3Б Речь пойдет о том, кому и как долго держать такое питание?! Благодаря вопросу от читательницы, надеюсь, мы максимально разберем эту тему, потому что не достаточно просто исключить глютен, казеин и сахар, важно вынести из этой стратегии максимальное количество плюсов! Поэтому озвучиваю в этом видео важные нюансы: очень важные нюансы о системе 3Б, риски, подводные камни, плюсы/минусы, как входить в программу и как выходить из программы, как долго можно соблюдать питание 3Б и многое другое limonnadova.ru 🍋
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.