Канал · Еда и кулинария
Худеем вкусно • ПП рецепты
✓ провереноДиетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴 Приятного аппетита 😋 По вопросам рекламы обращаться: https://link.ok.ru/5KlP1
7 471
подписчиков · first-party max.ru/dietluxery · замер 20.09.2026
- за день
- -0,0%
- за неделю
- +0,0%
- за месяц
- +0,7%
- посты
- 35 /нед
последняя активность 78 дн. назад
40/100
индекс канала · как считаем
- рост 60
- активность 19
- стабильность 37
Недавние изменения
- обновлено описание
- обновлено описание
- категория → «Еда и кулинария»
- категория → «Еда и кулинария»
#249 из 469 в категории Еда и кулинария · выше 46% записей категории · Аналитика и ряд →
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 20.09.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 20.09.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 51 замеров |
| Активность | ✓ | 35.0 постов в неделю, последний 78 дн. назад |
| Индекс канала | ✓ | 40.1 из 100 по 51 точкам |
В каталоге с · обновлено
Описание
Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд, которые помогут есть и худеть 🍎 🍴 Приятного аппетита 😋 YMReferral По вопросам рекламы обращаться: https://link.ok.ru/5KlP1 Купить рекламу - https://pomogach.io/channels/hudeem-vkusno-pp-recepty/?r=1641
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 340 просмотров
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Обед за 30 минут На 100 грамм — 146 кКал Б/Ж/У — 12.3/6.1/9.8 Ингредиенты (на 1 порцию): ▫️ Макароны — 70 г ▫️ Куриный фарш — 100 г ▫️ Шампиньоны — 3–4 шт ▫️ Кукуруза — 2 ч.л ▫️ Сыр — 30 г Для соуса: ▫️ Рикотта — 20 г ▫️ Греческий йогурт — 15 г ▫️ Соль, специи — по вкусу Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Тёплый салат с куриной печенью 🥗 На 100 г — 145 кКал Б/Ж/У — 12/8/4 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Куриная печень — 250 г ▫️ Сливочное масло — 10 г ▫️ Листья салата — 80 г ▫️ Помидор — 1 шт ▫️ Красный лук — ½ шт ▫️ Перепелиные яйца — 4 шт ▫️ Оливковое масло — 1 ст.л ▫️ Бальзамический соус — по вкусу Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Фантастические белково-сырные лепёшки На 100 грамм - 157 кКал Б/Ж/У - 13/9/7 Ингредиенты: Тесто: ▫️ Творог – 200 г ▫️ Яйцо – 1 шт ▫️ Сыр – 50 г ▫️ Мука рисовая – 1 ст. л Начинка: ▫️ Сыр – 100 г ▫️ Брынза – 50 г ▫️ Шпинат – по вкусу ▫️ Греческий йогурт – 100 г Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Похожие каналы — Еда и кулинария
Max Рецепт
Рецепт) Легкие видео рецепты, рецепты на каждый день. 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
274 тыс. подп.
❤️ Открытки и Поздравления
💼 По всем вопросам: cgmedia.ads@ya.ru утренние праздничные анимированные для статуса доброе утро добрый день добрый вечер доброй спокойной ночи красивые подарки картинки любимым семейные советские к празднику маме папе бабушке дедушке подруге дочери сыну сестре брату с днем сыновей на день матери ко дню мамы сыну Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу.
250 тыс. подп.
Рецепты
245 тыс. подп.
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке 🤗 По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
206 тыс. подп.
РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ
Добро пожаловать в канал «РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохновение для создания вкусных и настоящих домашних блюд. Каждое блюдо — это отражение тепла и заботы, ведь готовить с душой — значит дарить радость близким и себе. Присоединяйтесь к нашей дружной семье кулинаров и любителей вкусной еды! Купить рекламу: https://telega.in/m/bimburm
200 тыс. подп.
Смотреть всю категорию: 🍳 Еда и кулинария · Все рейтинги
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.