Канал · Здоровье и медицина
🌿 Порция Жизни / Здоровье дома/ Рустам Усманов
✓ провереноУпражнения для здоровья тела в любом возрасте! Оздоровительно-лечебный комплекс по ссылке https://usmanovrr.tilda.ws Инструктор 5 лет опыта⚡️ Избавься от болей🧘♂️ Доверяют более 1 млн. человек Упражнения для спины и суставов • ЛФК • зарядка дома • гимнастика для начинающих • здоровье • здоровье позвоночника • лёгкая гимнастика без оборудования • подвижность и движение без бол
4 374
подписчиков · first-party max.ru/porcia_zizni · замер 12.10.2026
- за день
- +0,1%
- за неделю
- копится
- за месяц
- +0,9%
- посты
- копится
Недавние изменения
- обновлено описание
- категория → «Здоровье и медицина»
- категория → «Здоровье и медицина»
#115 из 990 в категории Здоровье и медицина · выше 88% записей категории · Аналитика и ряд →
| Профиль в MAX | ✓ | подтверждён на max.ru, сверка 12.10.2026 |
|---|---|---|
| Подписчики | ✓ | наш замер от 12.10.2026 |
| Динамика | ✓ | ряд из 65 замеров |
| Активность | — | данных о публикациях нет |
| Индекс канала | — | мало точек ряда для расчёта |
В каталоге с · обновлено
Каналы недели — по понедельникам в канале gosmax в MAX.
Описание
Упражнения для здоровья тела в любом возрасте! Оздоровительно-лечебный комплекс по ссылке https://usmanovrr.tilda.ws Инструктор 5 лет опыта⚡️ Избавься от болей🧘♂️ Доверяют более 1 млн. человек Купить рекламу: https://telega.in/m/porcia_zizni
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Похожие каналы — Здоровье и медицина
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr4P6 Медчаты: https://zdravcontrol.ru/links2 Реклама на канале: https://clc.li/kIlKS
176 тыс. подп.
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
102 тыс. подп.
Тайны здоровья
Канал «Тайны здоровья» (@zdorov_budu1) — это сборник мудрых советов для крепкого здоровья. Здесь вы найдёте практические рекомендации, которые помогут укрепить организм, улучшить самочувствие и вести…
72 тыс. подп.
Woman.ru
Канал Woman.ru в мессенджере Макс — это интернет-площадка для женщин, где обсуждаются темы звезд, моды, красоты и отношений. Здесь публикуются актуальные новости, советы экспертов и интересные материалы для женской аудитории. Подписчики получают ежедневную порцию вдохновения, полезных рекомендаций и свежих новостей из мира шоу-бизнеса и lifestyle.
70 тыс. подп.
Будем здоровы
Канал о здоровье и правильном питании: витамины, микронутриенты, гормоны, диета и фитнес от специалистов.
68 тыс. подп.
Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги
Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.
Написать о канале: владение, ошибка, размещение
Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.