Канал · Здоровье и медицина

Семейное здоровье

✓ проверено

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По

6 657

подписчиков · first-party max.ru/semeynoe_zdorovie · замер 12.10.2026

7 тыс. 6 тыс.
31.05 → 12.10 · ряд: 78 точек · последняя: 7 тыс.

↓ Скачать ряд в CSV

за день
+0,2%
за неделю
+0,4%
за месяц
+1,7%
посты
35 /нед

последняя активность 90 дн. назад

50/100

индекс канала · как считаем

  • рост 66
  • активность 20
  • стабильность 66

Недавние изменения

  • обновлено описание
  • обновлено описание
  • обновлено описание
  • обновлено описание

#92 из 990 в категории Здоровье и медицина · выше 90% записей категории · Аналитика и ряд →

Что мы измерили по этой записи сами, а что нет
Профиль в MAX ✓ подтверждён на max.ru, сверка 12.10.2026
Подписчики ✓ наш замер от 12.10.2026
Динамика ✓ ряд из 78 замеров
Активность ✓ 35.0 постов в неделю, последний 90 дн. назад
Индекс канала ✓ 49.78 из 100 по 78 точкам

В каталоге с · обновлено

Каналы недели — по понедельникам в канале gosmax в MAX.

Описание

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По рекламе - https://vk.cc/cSmBMy

Источник описания: профиль в MAX (max.ru)

Темы публикаций

лимoнызалитькашицумасламаслонаминастойоставайтесь

Активность

Последние публикации

Средний охват поста: 586 просмотров

Сегодня приготовим чесночное масло ☑ Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее. Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях: Растолкать в кашицу 1 головку чеснока среднего размера. Переложить кашицу в стеклянную тару (с широким горлышком) и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в нижнее отделение холодильника. На следующий день берем лимон, мнем его в руках, срезаем его верхушку- выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока. Перелив…

👁 393 2026-05-29 источник ↗

Девочки! Ну наконец-то! 😍 Нашла канал, где всё про наших любимых хвостиков — тонны полезного, умилительного и такого, от чего сердце тает. Уже себе на заметку накидала кучу идей, как порадовать свою пушистую банду! Рекомендую подписаться — не пожалеете 👇 https://max.ru/join/mTX8FVQ8U2Nhaksqvyr9k79LdsfWqFaxZRfQ0J0uapg

👁 462 2026-05-29 источник ↗

Убираем зажимы в шее и спине за 2 минуты • расслабляет мышцы шеи и плеч • уменьшает ощущение «тяжести» в спине • улучшает подвижность и лёгкость движений • помогает телу быстрее восстановиться Оставайтесь с нами👇

👁 585 2026-05-29 источник ↗

Лавровый лист очищает поджелудочную В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток. После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию. ✔️ Принимаете 2 недели! Оставайтесь с нами👇

👁 695 2026-05-29 источник ↗

Зaмopoзьте лимoны - oни спacyт вac oт ожирения! Pегуляpное yпoтребление лимoнoв пpивoдит к пoлoжительным изменениям в opганизме. Пеpечиcлим иx главные дocтoинcтвa: - cнижaют pиск инcyльта; - пpoфилактикa pакa; - yкpепляют иммуннyю cиcтемy; - лечение и пpофилaктика вocпалений; - aнтибактеpиaльный эффект; - oблегчение cимптoмoв acтмы; - боpются с депpеcсией и тpевoгoй; - oчищaют пoчки и печень. Пpocтo дoбaвляйте зaмopoженные лимoны вмеcте с кoжурoй в cвoй любимый нaпиток (чaй, кoмпoт, cмyзи) и полyчaйте заметный лечебный и пpoфилaктический эффект! 1. Пpoмoйте лимoны xoлoднoй пpoтoчнoй вoдой, oб…

👁 795 2026-05-29 источник ↗

Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.

Похожие каналы — Здоровье и медицина

Люба Йога - йога и здоровье

Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga

13 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги

Это ваш канал? Напишите нам в форме ниже — подтвердим владение, поправим данные, обсудим размещение.

Написать о канале: владение, ошибка, размещение

Ответим на указанный адрес. Для подтверждения владения напишите, как связаться с вами в MAX; для размещения — условия и стоимость пришлём в ответе.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/semeynoe_zdorovie/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="Семейное здоровье — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 26.05.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxhubs.ru

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/semeynoe_zdorovie. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.