Канал · Здоровье и медицина

Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье

✓ проверено

Канал @smartballet создан для тех, кто ценит время и хочет поддерживать тело в тонусе с помощью коротких, но эффективных упражнений. Здесь вы найдёте комплексы на 7-10 минут, вдохновлённые балетом, к…

1 239

подписчиков · first-party max.ru/smartballet

1 239 1 197
31.05 → 11.07 · ряд: 9 точек · последняя: 1 тыс.
за день
копится
за неделю
+0,3%
за месяц
копится
посты
копится

46/100

индекс канала · как считаем

  • рост 41
  • стабильность 54

Недавние изменения

  • категория → «Здоровье и медицина»
  • категория → «Здоровье и медицина»
  • категория → «Здоровье и медицина»

В каталоге с · обновлено

Похожие каналы — Здоровье и медицина

Max Woman.ru

Канал Woman.ru в мессенджере Макс — это интернет-площадка для женщин, где обсуждаются темы звезд, моды, красоты и отношений. Здесь публикуются актуальные новости, советы экспертов и интересные материалы для женской аудитории. Подписчики получают ежедневную порцию вдохновения, полезных рекомендаций и свежих новостей из мира шоу-бизнеса и lifestyle.

72 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Max 🌿 Здоровье

Канал «ЗДОРОВЬЕ» в мессенджере Макс посвящен вопросам питания, диеты, здоровья и фитнеса. Здесь публикуются советы нутрициологов, диетологов, рекомендации по тренировкам, йоге, стресс-менеджменту и оздоровительным практикам. Этот канал в MAX станет надежным помощником для тех, кто стремится улучшить качество жизни, контролировать вес и поддерживать здоровье с помощью научно обоснованных методов.

68 тыс. подп.

✓ проверен Бесплатный
В MAX ↗

Смотреть всю категорию: 🩺 Здоровье и медицина · Все рейтинги

Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.

Встроить статистику на сайт

Покажите статистику этого канала на своём сайте — виджет обновляется автоматически, а ссылка ведёт на gosmax.ru.

<iframe src="https://gosmax.ru/embed/smartballet/" width="400" height="480" frameborder="0" loading="lazy" title="Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье — статистика gosmax.ru"></iframe>

Страница добавлена: 30.05.2026 ✓ проверено

gosmax.ru — независимый каталог каналов MAX. Не является официальным сервисом платформы.

Канал найден через: maxoteka.ru · сверено с MAX: 2026-07-12

Проверка и редактура данных: Редакция gosmax.ru · методология

Данные — first-party из публичного источника max.ru/smartballet. Не зависим от сторонних баз и лицензий — метод воспроизводим.