Канал
Доктор Смирнова
✓ провереноКанал «Доктор Смирнова» (@smirnovadoctor) — это проверенные рекомендации от врача-эндокринолога и диетолога. Здесь вы найдете советы по питанию, коррекции веса и профилактике заболеваний. Подписывайт…
21 531
подписчиков · first-party max.ru/smirnovadoctor
- за день
- копится
- за неделю
- -0,2%
- за месяц
- копится
- посты
- 24 /нед
последняя активность сегодня
37/100
индекс канала · как считаем
- рост 30
- активность 40
- стабильность 45
В каталоге с · обновлено
Описание
Врач эндокринолог-диетолог PR: https://t.me/shelSm
Источник описания: профиль в MAX (max.ru)
Темы публикаций
Активность
Последние публикации
Средний охват поста: 7 тыс. просмотров
🙏🤔 184 тысячи рублей - зарплата мечты для россиян Увидела исследование, в котором среднем россияне назвали зарплатой мечты 184 тысячи рублей У мужчин сумма выше, почти 199 тысяч. У женщин около 171 тысячи И вот мне кажется, слово «мечты» здесь очень интересное))) Потому что для одного человека зарплата мечты — это путешествия, рестораны и зайти в любой магазин, не смотря на ценник А для другого…просто спокойно закрыть ипотеку, продукты, лекарства, детей, родителей Это уже не мечта даже 🥺🥺 Я бы сказала нормальная человеческая безопасность ♥️ - это много 👍 - это мало
ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА 🌸 Тема деликатная, но важная ☝️ Мы выбираем отдельную умывалку для лица, шампунь по типу кожи головы, крем для тела… А интимную зону многие годами моют тем, что просто стоит в душе: мылом или обычным гелем И потом удивляются, откуда сухость, стянутость, жжение или раздражение 😥 Интимная зона - очень нежная. Там своя кислая среда, своя микрофлора и ей не нужно очищение «до скрипа» Там своя микрофлора, свой pH и очень нежная кожа. И если мыть неправильно - легко получить сухость, раздражение и дискомфорт Поэтому для ежедневной интимной гигиены я бы выбирала именно мягкие специа…
Где взять с утра лицо попроще? 😏🤣
РАССОЛ ОТ ПОХМЕЛЬЯ ДЕЛАЕТ ХУЖЕ? Да, иногда может 😅 После алкоголя хочется пить, сушит, болит голова, слабость И кажется, что надо срочно вернуть соль и жидкость ПОЧЕМУ РАССОЛ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ХУЖЕ? В нем много СОЛИ А еще часто есть уксус, специи и кислота. Если тошнит, болит желудок или есть изжога, может только усилиться раздражение! ➕ после очень соленого может ещё сильнее хотеться пить КОМУ ТОЧНО АККУРАТНЕЕ? Если есть гипертония, отеки, болезни почек или желудка — я бы не экспериментировала ☝️ Похмелье рассолом НЕ лечится ЧТО ЛУЧШЕ? Вода маленькими глотками Обычная еда, если можете есть Сон И…
Какие вопросы, такие и ответы 🤣
Данные о публикациях и просмотрах — по агрегатору maxoteka.ru. gosmax собирает их для аналитики; это сторонние числа, а не первичные метрики MAX.
Это ваш канал? Подтвердите владение — добавим данные и поставим знак проверки.